内容摘要：随着近期持续晴朗天气的加持，气温迅速攀升。7月4日16时，四川省气象台正式发布了今年首个高温蓝色预警，提醒公众注意防暑降温。🌡️ 高温预报：盆地大部35~38°C，局部可达40°C据四川省气象台预测，

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🌡️ 高温预报：盆地大部35~38°C，温蓝局部可达40°C

据四川省气象台预测，色预7月5日至9日，最高四川盆地大部地区日最高气温将普遍达到 35~38°C。可达

其中，布今以下区域高温尤为显著：
* 绵阳、年首德阳、个高成都、温蓝眉山、色预乐山5市的最高东部地区；
* 遂宁、资阳、内江、自贡4市的西部地区。

上述区域日最高气温有望突破 38~40°C。

☀️ 天气成因：大陆高压控制，干热为主

本轮连晴高温天气主要受大陆高压系统影响，晴朗范围覆盖盆地、川西高原及攀西地区，几乎囊括整个川渝区域。由于空气干燥、太阳辐射强，体感温度较高，呈现出典型的“干热”特征，宛如置身“烧烤模式”。

此外，气象部门提示，7月中下旬可能受台风外围下沉气流影响，四川地区热度可能进一步持续甚至升级。

四川盆地气温逐日攀升，热浪来袭！

📅 周末天气展望

四川省气象服务中心提示：周末四川大部以多云到晴为主，盆地地区气温高、光照强，天气晴热，请市民加强防晒降温措施。

• 周日（7月5日）：全省大部晴间多云。
• 降水情况：盆周山区有分散阵雨或雷雨。
• 气温分布：盆地大部最高气温普遍在 32°C或以上；西部和南部部分地方 34～36°C，局部地区可达 37°C。

🛡️ 高温防御指南

面对高温天气，师生及家长朋友们请跟随“川川”一起学习《高温防御指南》，掌握科学应对方法：

1. 防暑降温：合理饮食，多饮水，避免长时间暴露于高温环境。
2. 安全出行：外出做好防晒，携带遮阳伞或帽子，注意交通安全。
3. 户外作业：避开高温时段作业，合理安排休息时间，防止中暑。
4. 应急处置：若出现中暑症状，应立即移至阴凉处，补充水分，必要时及时就医。

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编辑| 魏卓
责编| 陈烨熙
终审| 黄国兵

来源| 央广网、应急管理部、四川气象、成都气象